Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
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76,5 kg
Perdidos até agora: 48 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Gord: 27,99g | Prot: 68,44g | Carbs: 68,47g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Heidelbeere, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). Almoço: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%, Bebivita Schinkennudeln in Tomatensauce. Jantar: Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Active Foods Liquid Egg Whites, Ei, Gurke (Geschält). Lanches/Outros: Ice Storm Zitronen Halsbonbon, Grandessa Vanille-Schoko Eishörnchen. mais...
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281 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ineskatja
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