E nos dias que não dá pra pegar a estrada pra ir pra cidade treinar na academia, a gente pega a estrada de tênis mesmo e vai correr!
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1489 kcal
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Gord: 65,29g | Prot: 117,66g | Carbs: 119,24g.
Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Repolho Refogado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Amendoim, Dois Irmãos Farinha de Mandioca Bijuzinha, Abobrinha Refogada, Natural Life Semente de Chia, Natural Life Farelo de Trigo, Feijão Carioca Cozido, Limão, Repolho Refogado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). mais...
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