Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1667 kcal
|
Gord: 49,78g | Prot: 60,16g | Carbs: 247,41g.
Café da Manhã: Kawa z Mlekiem, Kajzerka, Frużelina Wiśniowa, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%. Almoço: Rożek w Polewie Czekoladowej lub Zanurzony w Czekoladzie, Grycan Lody Czekoladowe, Krasnystaw Kefir, Drożdżówka z Budyniem. Jantar: Masło do Chleba na Oleju Roślinnym (Obniżona Kaloryczność), Pierogi Ruskie. Lanches/Outros: Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xharusiix
|