Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
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59,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Gord: 36,08g | Prot: 97,98g | Carbs: 202,64g.
Café da Manhã: Delikate Twaróg Chudy Delikate, Orzechy Brazylijskie, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Płatki Owsiane, KFD Premium WPC 80, Gruszki. Almoço: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Ogórek (ze Skórką), Plony Natury Natural Mix. Jantar: Sos Barbecue Essential, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Delikate Twaróg Chudy Delikate, Marchewki, Winogrona, Brzoskwinie, Polsoja Tofu Wędzone. Lanches/Outros: Migdały, Melon, Banan, Bakoma Jogurt Naturalny Łagodny Smak, KFD Premium WPC 80, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika. mais...
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1987 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 54 minutos, Descansar - 7 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabregasowa
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