Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2012
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93,9 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1996 kcal
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Gord: 116,90g | Prot: 67,08g | Carbs: 177,66g.
Café da Manhã: Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms). Almoço: Cobb Salad. Lanches/Outros: Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Breakfast Treats Original, Garlic Plantain Chips, Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Bananas , Coffee, Mini Moos Half & Half Creamers. mais...
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2632 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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