Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2001 kcal
|
Gord: 93,21g | Prot: 86,96g | Carbs: 207,45g.
Café da Manhã: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Ламбер Сыр 50%, Зеленый Чай с Молоком, Магнит Банан, Молоко, Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Глобус Шашлык Свиной, Колбаса. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Рыба Тушеная, Рис Вареный. Lanches/Outros: Gratella Крем-Халва Шоколадная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Juicy Сок Королевское Манго, Пастила, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dana_ct
|