Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
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79 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 59,55g | Prot: 50,33g | Carbs: 67,04g.
Café da Manhã: Alpenmark Frischkäsefass, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Kaffee mit Milch. Almoço: Thermomix Mediterraner Käseaufstrich, Gut & Günstig Lachsschinken, Gut Ponholz Paprikalyoner, Semmel. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikitas0
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