Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
|
61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Gord: 153,15g | Prot: 56,02g | Carbs: 24,90g.
Café da Manhã: Nutiva Coconut Manna, Valio Сметана 42%, Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Santa Maria Кокосовые Сливки. Almoço: Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Пекинская Капуста, Свиные Ребрышки, Яичный Белок, Яйцо, Valio Сметана 42%, Nutiva Кокосовая Мука, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Jantar: Сало, Valio Сметана 42%, Valio Сметана 42%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|