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788 kcal
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Gord: 34,13g | Prot: 59,39g | Carbs: 62,75g.
Café da Manhã: 밀크커피. Almoço: 상추 샐러드와 야채 모듬, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 살짝 삶은 계란, 찐단호박. Jantar: 혼합 샐러드 채소, 찐단호박, 살짝 삶은 계란, 천도복숭아. Lanches/Outros: 썬핏 프로틴 플러스. mais...
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1441 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Hye S
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