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Zack nach 2 Hochzeiten, einem Geburtstag und jetziger Erkältung plus monatlichem Besuch sieht die böse Waage einen ganz anders an. Zeit wieder los zu legen und sich besser zu fühlen. 10.10 steht schließlich wieder ne Hochzeit an.
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78,3 kg
Perdidos até agora: 46,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Gord: 20,86g | Prot: 99,97g | Carbs: 42,72g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Van D'or Haselnuss Krokant, Naduria Kakao Nibs. Almoço: Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Jantar: Gurke (Geschält), Active Foods Liquid Egg Whites, Ei, Dulano Kantenschinken Light. Lanches/Outros: Naduria Kakao Nibs, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Alnatura Soya Flocken, Van D'or Haselnuss Krokant. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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 Comentários
Oje, Kopf hoch, kenne ich nur zu gut. Aber kurier dich jetzt erst mal aus, das ist wichtiger! Gute Besserung.
10 set 18 por membro: Nizzy1988
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Histórico de Peso de Ineskatja
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