Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
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82,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 44,87g | Prot: 54,03g | Carbs: 227,66g.
Almoço: Kue Pukis, Kue Nagasari, Jeruk, Pisang, Bakwan, Risoles, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Remis dengan Saus Tomat (Campuran). Jantar: Jengkol, Nasi Putih. Lanches/Outros: Salak, Khong Guan Malkist Seaweed, Buah Pir. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nurfadniati
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