Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Gord: 63,12g | Prot: 92,54g | Carbs: 203,38g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Wellness Хлебцы Овсяные с Отрубями, Вареное Яйцо, Икра кабачковая, Кофе, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Almoço: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Помидоры фарш. Порция 1 шт, Prime Star Наваристый Суп с Индейкой. Jantar: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Летний День Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Ого Отруби Ржаные, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Салат из помидоров и капусты, Овощи фаршированные. Lanches/Outros: Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|