|
體脂肪34.7
肌肉40.7
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Gord: 104,35g | Prot: 41,93g | Carbs: 19,07g.
Café da Manhã: 鮪魚罐頭, 雞蛋, 安佳 奶油, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 橄欖油, 黑咖啡. Almoço: 紫菜蛋花湯, 五花肉, 炒高麗菜. Jantar: 香菇, 金針菇, 五花肉, 大陸妹. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tomato77326
|