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1706 kcal
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Gord: 88,88g | Prot: 140,96g | Carbs: 85,03g.
Café da Manhã: Batavo Iogurte Natural Integral, Ovo Frito, Abacate, Adaptogen Whey. Almoço: Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Brócolis, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe Empanado Frito, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Santa Helena Paçoquita Diet (22g). Jantar: Verde Campo Iogurte Lacfree, Queijo Minas, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Verde Campo Shake Baunilha, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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Histórico de Peso de vilma bessa
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