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back from Vegas and my weight is up 4lbs. i consumed alot of sodium and feel massive water retention and bloating. I'll wait a few days to weigh in until the body regulates itself. the struggle is real lol
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1381 kcal
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Gord: 41,56g | Prot: 51,34g | Carbs: 194,38g.
Café da Manhã: Egg, Sour Dough Bread. Almoço: Michelina's Penne Pollo, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice. Jantar: Hormel Spam, White Rice. Lanches/Outros: Miss Vickie's Sweet Chilli & Sour Cream Chips. mais...
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2268 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de claudettechang
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