Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2010
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81,0 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 13,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 32,50g | Prot: 56,22g | Carbs: 50,27g.
Café da Manhã: Cucumber (Peeled). Almoço: Grilled Chicken Salad. Jantar: Ranch Dressing, Chicken Tortilla Soup, Tomatoes, Mixed Salad Greens. Lanches/Outros: Chocolate Milk (Lowfat), Mixed Nuts. mais...
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2569 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dana614
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