Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2018
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Gord: 84,47g | Prot: 85,24g | Carbs: 13,46g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Espresso Intenso, Ovo Mexido, Natural Life Biscoito de Arroz Integral Sementes e Açafrão. Almoço: Picanha Suina, Ovo Mexido. Jantar: Heinz Maionese Cebola Caramelizada e Alho, Regina Queijo Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Brasa Hambúrguer de Carne Bovina. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
|
|
2582 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elenzinha10
|