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닭가슴150g .방울토마토10개 bcaa+글루타민 쉐이크
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1536 kcal
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Gord: 42,03g | Prot: 117,95g | Carbs: 168,47g.
Café da Manhã: 순두부찌개, 밥, 순두부찌개, 밥. Almoço: 방울 토마토, 아워홈 부드럽고 연한 닭가슴살. Jantar: 삶은감자. Lanches/Outros: 스포맥스 글루타민, 프로게이너 BCAA. mais...
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Histórico de Peso de 민하리1
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