Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2018
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Gord: 41,51g | Prot: 122,53g | Carbs: 117,26g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Яйцо Всмятку, Алтайская Сказка Полтавские Хлопья из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пятерочка Сыр Пошехонский, Цикорий с Молоком. Almoço: Красные Помидоры, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Рыба Вареная. Jantar: Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". Lanches/Outros: Савушкин Хуторок Творог 5%, Ашан Слива Желтая. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vgm9eery
|