Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2018
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1734 kcal
|
Gord: 156,82g | Prot: 57,41g | Carbs: 20,88g.
Café da Manhã: Nutiva Кокосовое Масло, Nutiva Coconut Manna, Кокосовая Стружка, Фермерский Продукт Творог 18%, Santa Maria Кокосовые Сливки. Almoço: Сало, Свиные Ребрышки, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Jantar: Valio Сметана 42%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Сметана 42%, Nutiva Кокосовая Мука, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|