Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2018
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62,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Gord: 56,25g | Prot: 87,49g | Carbs: 229,46g.
Café da Manhã: Piraquê Biscoito Leite Maltado, Philadelphia Cream Cheese Light, Ritter Geleia de Morango Zero, Da Terrinha Tapioca, Queijo Branco, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. Almoço: Cemil Suco de Milho, Farofa, Peito de Frango, Ovo Mexido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Matte Leão Chá Mate com Limão, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão, Bauducco Torrada Salgada. Lanches/Outros: Bolo de Milho. mais...
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1641 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Caminhadas - 15 minutos, Limpeza - 3 horas, Dormir - 7 horas e 40 minutos, Apple Health - 9 horas e 25 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Armendani
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