|
30.7🏮5️⃣
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Gord: 62,77g | Prot: 57,60g | Carbs: 201,96g.
Café da Manhã: Costco 香蕉, 7-11 瑞穗咖啡牛奶, 7-11 肉鬆菜脯糯米風味飯糰. Almoço: 季洋莊園咖啡 原味拿鐵（季洋莊園咖啡）, Costco 餐包. Jantar: 萵苣, 洋蔥, 紅龍 豬肉漢堡片. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eunice0416
|