Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
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70 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Gord: 34,04g | Prot: 75,61g | Carbs: 212,46g.
Café da Manhã: Banane. Almoço: Purée de Pommes de Terre, Le Gaulois Filets de Poulet, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Ratatouille Maison. Jantar: Ritter Sport Chocolat au Lait aux Noisettes Entières, Auchan Baguette de Pain Classique, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Sauce de Boeuf ou de Viande, Carrefour Tarte aux Pommes , Picard Sauté de Veau. Lanches/Outros: Casino Délice au Caramel, Michel et Augustin Petits Sables. mais...
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2036 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Hidroginástica - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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 Comentários
Entre les « kilos hormonaux » qui persistent (pourquoi j’ai un utérus moi déjà?) et les repas de retrouvailles de cette semaine qui se sont enchaînés je suis plutôt satisfaite même si 100gr c’est rien xD
07 set 18 por membro: NoahPanda
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Histórico de Peso de NoahPanda
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