Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Gord: 62,85g | Prot: 64,92g | Carbs: 99,83g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Яйцо Всмятку, Укрекохліб Хлеб Молодость, Бри Лорин, Lactel Молоко 0,5%, Кофе, Козий Брикет, Помидоры Черри, Руккола, Шпинат. Almoço: Атлантическая Треска, Кускус (Вареный), Помидоры Черри, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат, Авокадо, Кабачки Тушеные, Приготовленный Яичный Белок. Lanches/Outros: Roshen Черный Шоколад 56%, Инжир, Орехи Кешью. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annastylestudio
|