Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
|
80 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Gord: 67,17g | Prot: 108,83g | Carbs: 117,06g.
Café da Manhã: Шарлиз Пастила Банановая, Кофе, Сыр Российский, Рис Вареный, Жареное Яйцо. Almoço: Каждый День Морская Капуста Сахалинский, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Jantar: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Свинина Запеченая, Чечевичный Суп. Lanches/Outros: Сыр Пармезан (Твердый), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сыр Пармезан (Твердый), Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Лаваш. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мария дизайнер
|