|
|
1366 kcal
|
Gord: 67,35g | Prot: 94,95g | Carbs: 99,05g.
Café da Manhã: Seler Naciowy, Krakus Schab Od Szwagra, Pomidory, Natura Food Hummus, Jajko na Twardo. Almoço: Pomidory, Urbanek Sałatka Szwedzka Słodka, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Marinero Łosoś Atlantycki, Olej Kokosowy. Lanches/Outros: Winogrona, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, KFD Premium WPC 80, Bakoma Jogurt Naturalny Łagodny Smak, Biedronka Twaróg Klinek Półtłusty. mais...
|
|
 Comentários
Poproszę recenzję jak przeczytasz ☺
07 set 18 por membro: mal_07
|
07 set 18 por membro: edyl175
|
O, brzmi jak ja. 😂 Też chcę recenzję!
07 set 18 por membro: Fronciara
|
Niestety Ladies, nic ciekawego. Jest dużo ćwiczeń, pitu pitu o emocjach, trochę o zaburzeniach odżywiania. Ale ja lubię Książki tego typu 😉
07 set 18 por membro: fabregasowa
|
trochę w temacie jest blog "sztuka żywienia". W zakładce "wiedza" jest mnóstwo ciekawych artykułów, choć raczej dla ludzi z mniejszą wiedzą o żywieniu niż ma wielu z Was 😉 Niemniej polecam zajrzeć. Ja bardzo ich lubię.
07 set 18 por membro: agat131313
|
W sierpniowym BeActive był artykuł o „treningu apetytu” i polecali tę książkę, ale nie czytałam jeszcze: Linda Craighead, „Jak opanować wilczy apetyt? Trening” (tytuł oryg. „The Appetite Awareness Workbook”)
07 set 18 por membro: Fronciara
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fabregasowa
|