Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
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82,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Gord: 50,31g | Prot: 77,98g | Carbs: 112,79g.
Café da Manhã: Zanahoria, Aguacate, Cebollas, Jícama, Tomates, Nopales. Almoço: Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Lechuga, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Lechuga, Zanahoria. Jantar: Tostadas, Frutevia Gelatina. Lanches/Outros: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Yoplait Yogurth Griego, Clara de Huevo, FUD Jamón de Pavo Virginia. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kikiflay
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