Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 58,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 45,97g | Prot: 149,30g | Carbs: 95,21g.
Café da Manhã: Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Персик, Вологжанка Кефир 1%, Корица, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Bombbar Протеин Крем-Брюле, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Grovo Яичный Белок. Almoço: Умная Мама Макароны Цельнозерновые из Полбы, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Куриное Филе. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Куриное Филе. Lanches/Outros: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AniLi88
|