|
|
1337 kcal
|
Gord: 72,22g | Prot: 95,89g | Carbs: 73,64g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сыр Гауда. Almoço: Белый Хлеб, Мясновъ Котлета Куриная, Зерница Вафли Топленое Молоко. Jantar: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Оливье с Курицей. Lanches/Outros: Оливье с Курицей. mais...
|
|
1940 kcal
|
Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 11 minutos, Descansar - 13 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena Polovnikova
|