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1271 kcal
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Gord: 84,78g | Prot: 106,87g | Carbs: 22,74g.
Café da Manhã: 番茄, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 愛之味 鮪魚片, 漢堡排, 荷包蛋, 紅茶, 小黃瓜, 六甲田莊 醇乳起司片. Almoço: 花椰菜, 五花肉, 豬腳, 土魠魚, 地瓜葉, 炒高麗菜. mais...
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2074 kcal
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Exercício:
Massagem - 1 hora, Nordic Walking - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ChiungFen Hsiao
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