Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Gord: 149,73g | Prot: 46,48g | Carbs: 28,28g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Nutiva Coconut Manna, Valio Сметана 42%, Jarrow Formulas Масло МСТ. Almoço: Valio Сметана 42%, Джюгас Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Яйцо, Планета Витаминов Маслята, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Jantar: Nutiva Coconut Manna, Valio Сметана 42%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Сметана 42%, Nutiva Кокосовая Мука, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de olik83
|