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Did my first full workout since recovering from the flu. I feel great!
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1357 kcal
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Gord: 53,46g | Prot: 65,95g | Carbs: 146,42g.
Café da Manhã: Light Fat Free Key Lime Pie Yogurt, Coffee, Whole Milk. Almoço: Chili Cheese Fat Fries, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Jantar: 14" Original Crust Pizza - Cheese, 14" Original Crust Pizza - BBQ Chicken & Bacon. mais...
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2411 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, strength training - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de lggdrg
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