Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2012
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109,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 83,43g | Prot: 56,17g | Carbs: 133,56g.
Almoço: lays potatoe chips, mcdonald's mcdouble. Jantar: Egg Drop Soup, Kung Pao Chicken. Lanches/Outros: cocoa almonds, Cashew Nuts. mais...
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2772 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de JanetMay2013
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