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有嗯嗯 / 減肥計劃實施3個月，剛好瘦了4公斤，我已心滿意足～ 希望接下來可以按照這節奏繼續瘦下去！GO GO GO!
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62,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Gord: 30,81g | Prot: 29,76g | Carbs: 161,25g.
Café da Manhã: 田原香 原味滴雞精, 全家 地瓜. Almoço: 香蕉, 義美 鮮乳, 酪梨. Jantar: 銀耳蓮子湯, 紅燒魚, 炒空心菜. mais...
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1885 kcal
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Exercício:
全身運動 - 14 minutos, Descansar - 15 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de virgilee
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