Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
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79 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2226 kcal
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Gord: 38,39g | Prot: 194,07g | Carbs: 277,42g.
Almoço: Veganz Protein Shake Choco Peanut, Ei, RUF Pudding Vanillegeschmack, Banane, Gut & Günstig Haferflocken. Jantar: Gut & Günstig Magerquark, Milbona Körniger Frischkäse Light, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Bodylab24 Protein Bar - Schokolade, Banane, Lidl Griechischer Joghurt, Bodylab24 Whey Protein - Vanille. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de berti19822
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