Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
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102,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1931 kcal
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Gord: 50,73g | Prot: 159,14g | Carbs: 201,11g.
Café da Manhã: Сыр Пармезан (Твердый), 36 Копеек Кефир 1%, Скумбрия Холодного Копчения, Арбуз, Fazer Crisp Rye. Almoço: Ironman Protein Bar Caramel (50г). Jantar: Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум, Мандарины, Чудо Коктейль Молочный Шоколад, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски. Lanches/Outros: Ironman Protein Bar Caramel (50г), Grizzon Говядина Сушёная, Карматия Филе Грудки Цыплят Бройлеров Сыровяленное. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elanrage
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