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masih sama
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66,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Gord: 42,65g | Prot: 70,18g | Carbs: 129,45g.
Café da Manhã: Tempe Goreng, Susu Kedelai, SuperIndo Muesli Dried Fruit. Almoço: Terong Balado, Nasi Putih, Ikan Kembung. Jantar: Brokoli, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Kembung. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de watidamays
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