Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Gord: 155,55g | Prot: 50,61g | Carbs: 23,41g.
Café da Manhã: Nutiva Coconut Manna, Nutiva Coconut Manna, Valio Сметана 42%, Jarrow Formulas Масло МСТ. Almoço: Свиные Ребрышки, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Сметана 42%, Valio Сметана 42%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de olik83
|