Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Gord: 39,86g | Prot: 104,88g | Carbs: 136,74g.
Café da Manhã: Петропавловское Молоко 2,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ИП Цой Лаваш Фитнес Отрубной, Сыр Адыгейский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Сибтар Отруби Пшеничные Очищенные Клеопатра, Семена Льна. Almoço: Вареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Зеленое Яблоко, Запеченная или Жаренная Рыба, Яичный Белок. Lanches/Outros: Персики, Натуральный Сыр, Банан. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 777irina-777
|