Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
614 kcal
|
Gord: 38,00g | Prot: 16,66g | Carbs: 60,19g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal, Susu, Alpukat, Semangka. mais...
|
|
2137 kcal
|
Exercício:
Sauna - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
Perdendo 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elly Idham
|