|
Всем привет! Очень хочу похудеть. Нужна мощная мотивация- а это мое здоровье, внешний вид.
Постоянно начинаю ПП потом хоп и бросаю.
Решила заново с помощью диетологов и одного проекта!
Давайте поможем друг другу, ведь поддержка очень важна в любом деле 👍
|
1503 kcal
|
Gord: 61,42g | Prot: 126,88g | Carbs: 127,58g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Almoço: Куриная Грудка, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы . Jantar: Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Questbar Протеиновый Батончик. mais...
|
|