Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
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99,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 79,88g | Prot: 81,73g | Carbs: 137,53g.
Café da Manhã: Berkley & Jensen Whole Strawberries (Frozen), Tim Hortons XL Coffee 2 Milk 2 Sugar, Olympic Krema Vanilla Greek Yogurt , Orange Juice. Almoço: Mayonnaise , Alfalfa Sprouts, Tomatoes, Egg, Cucumber (with Peel), Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Jantar: White Sauce, Carrots , Kraft Shake 'n Bake, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Lanches/Outros: Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de AprilWoff
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