Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
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78,2 kg
Perdidos até agora: 50,2 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2103 kcal
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Gord: 24,15g | Prot: 128,32g | Carbs: 400,93g.
Café da Manhã: Quest Cinnamon Roll Protein Bar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Syntrax Nectar Natural Chocolate. Almoço: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Hershey's Sugar Free Syrup. Jantar: Publix Cut Green Beans, Publix Cut Leaf Spinach, Caraway Seed, Publix Reduced Calorie Wheat Enriched Bread, Arctic Zero Non-Dairy Cake Batter Frozen Dessert, Cinnamon. Lanches/Outros: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Finest Nutrition Finest Nutrition Glucosamine Chondroitin, Nature Made Nature Made High Potency Magnesium. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elitecobra
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