девочка которая почти во всех комментариях мне пишет что уйдет вода и мышцы. всегда сначало уходит вода !!! А мышцы не уходят !!!!
|
857 kcal
|
Gord: 29,83g | Prot: 32,92g | Carbs: 113,44g.
Café da Manhã: Сгущенка, Творожная Запеканка, Пирог с Мясом, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. mais...
|
|
Comentários
Ну конечно... Вода уходит сначала - правда, а мышцы уже потом:)) Ибо мышцы это более энергозатратный ресурс, чем жир, а так как ты находишься на низкокалорийке, то организм сливает лишнюю воду, а потом уже преступает к уничтожению мышц:)) А жир не уходит, жир всегда с тобой, а твои уменьшения в параметрах связанны именно с уходом мышц, ибо они тоже места занимают:)) А что по поводу воды, она снова начнет накапливаться, когда ты начнешь нормально питаться, а ты начнешь нормально питаться, и все, все твои усилия пойдут по одному месту:))
А, ну и жир без мышц выглядит ужасно:)) Погугли "skinny fat", если ты хочешь такой стать, то флаг тебе в руки:))
Ну и еще, в твоем рационе сейчас очень мало жиров, скоро у тебя могут пропасть КД, начать выпадать волосы и ломаться ногти:)) Ну и в заключении, испортив обменку, а ты ее при своем питании испортишь - начнешь набирать килограммы жира даже от воды:)) Удачи тебе^-^
04 set 18 por membro: ReyEreya
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa_16
|