Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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580 kcal
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Gord: 18,83g | Prot: 46,55g | Carbs: 64,30g.
Café da Manhã: Bengkoang, Semangka, Labu Siam. Almoço: Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Botok, Tempe Orek, Putih Telur Matang. Lanches/Outros: Blewah Melon, Semangka. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de indahnyafebri
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