Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
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79,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2599 kcal
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Gord: 59,39g | Prot: 210,58g | Carbs: 312,85g.
Almoço: Avocado, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Riesa Vollkorn Spiralen, Gurke (Geschält), Spreewaldhof Gurkenhappen, Tomaten, Salakis Schafskäse Light 9%. Jantar: Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Golden Sun Thai Jasmin Reis. Lanches/Outros: Banane, Kissyo Premium Frozen Yogurt Himbeere, DM Bio Chiasamen, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Gut & Günstig Magerquark. mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de berti19822
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