Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
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55,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Gord: 60,25g | Prot: 65,99g | Carbs: 47,25g.
Almoço: 火龍果, 糙米飯, 雞蛋(整個), 花椰菜, 虱目魚肚. Jantar: 藍莓, 魔芋, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 快樂牛 乾酪, Arla 動物性鮮奶油, 燙青菜, 花椰菜, 雞胸肉. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raffi0630
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