|
Jakoś nie widać tego spadku...😕
|
145 kcal
|
Gord: 4,97g | Prot: 14,68g | Carbs: 10,13g.
Café da Manhã: Kawa z Mlekiem. Jantar: Ogórek (Obrany), Bieluch Serek Naturalny Lekki. mais...
|
|
1697 kcal
|
Exercício:
100 - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Ja różnice widziałam dopiero po 10-15 kg polecam robić zdj i porównywać ;)
03 set 18 por membro: kattlett
|
Alatym, a ile kilogramów na razie? Wyglądasz zupełnie normalnie, ciało masz jędrne... Moim zdaniem niepotrzebne Ci nie wiadomo jakie odchudzanie, sylwetka zdecydowanie bardziej skorzysta na ćwiczeniach! :)
03 set 18 por membro: Fronciara
|
Na razie tylko 4, ale mam spore oczekiwania
03 set 18 por membro: alatym
|
Bardzo ładna sylwetka. Myślę, że najlepiej by było zacząć coś tam budować sobie j wtedy się ukształtuje piękne ciało. 😁
03 set 18 por membro: Witeq
|
Witeq mi się nie podoba... Wolałam jak byłam chudsza. Teraz trzeba pracować na powrót tamtej 😔
03 set 18 por membro: alatym
|
Tylko uważaj na to gówno kiedy przestajesz jeść. Proszę.
03 set 18 por membro: Witeq
|
Niestety już przez to przechodziłam i nikomu tego nie życzę, bo pozostałości będą prześladować do końca życia
03 set 18 por membro: alatym
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alatym
|