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lunch
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868 kcal
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Gord: 23,85g | Prot: 76,78g | Carbs: 84,80g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang. Almoço: Herbalife Nutritional Shake Mix. Jantar: Tempe Mendoan, Terung, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Quaker Oat. mais...
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1534 kcal
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Exercício:
Descansar - 23 horas e 30 minutos, Dormir - 30 minutos. mais...
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