Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Gord: 55,25g | Prot: 67,23g | Carbs: 129,34g.
Café da Manhã: Фундук Сушеный, Шпинат, Помидоры Черри, Кофе, Lactel Молоко 0,5%, Укрекохліб Хлеб Молодость, Козий Брикет, Яйцо Всмятку, Сыворотка. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Кускус (Вареный), Запеченный или Жареный Лосось. Jantar: Сыворотка, Шпинат, Авокадо, Кабачки Тушеные, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: Кофе, Біла Лінія Молоко 0.5%, Печеное Яблоко. mais...
|
|
105 kcal
|
Exercício:
тренировка дома - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annastylestudio
|